儿童菜谱河虾（得当孩子吃的河虾的做法大全）《适合孩子吃的河虾的做法大全》

今天给各位分享儿童菜谱河虾的知识，其中也会对适合孩子吃的河虾的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

目次一览：

• 1、韭菜炒河虾怎么做
• 2、辣炒小河虾怎么做好吃
• 3、香酥小河虾的做法,香酥小河虾怎么做好吃,香酥小河虾的家
• 4、儿童平淡有营养的食品菜谱

韭菜炒河虾怎么做

食材：小河虾250克，韭菜100克，红柿子椒1个，植物油、料酒、生姜、花椒、精盐、味精各适量。将河虾洗净后，盛入大碗中，加2勺料酒，少许盐，适量净水，浸泡10分钟左右，冲水沥干。韭菜择洗干净后，切段；生姜洗净切丝；红柿子椒洗净切丝，备用。

虾洗净晾干，韭菜切成3厘米左右长，姜切丝；温油下姜丝先煸出香味，加大火力下河虾翻炒，直到全部虾变红；加料酒、盐、生抽、韭菜敏捷炒匀，末了放入胡椒粉，完成韭菜炒河虾的制作。

质料：奇怪河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只。调料：油、盐适量、生抽少许。先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈。坐锅烧热，下河虾小火煸至变赤色即可盛出备用。坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒匀称，调盐味淋少许生抽即可。

起首把小虾洗濯干净捞上来沥干水份放到碟子备用，韭菜洗濯干净，然后切成一段段。开火下油，放姜蓉进去爆香。放小虾进去，加适量的盐翻炒至变色。然后把小虾铲到锅边，再下适量的油到锅空格。韭菜下锅，加适量的盐煸炒至软。然后肴杂小虾一起翻炒一下，再加适量的生抽。

用料：小河虾250g、韭菜70g、红辣椒2只、生姜一小块、白酒一小杯、生抽适量、白糖适量。全部质料都要洗干净，小河虾沥干水再用厨房纸吸吸水。辣椒去籽切丝，生姜切丝，韭菜切段。锅里给多一点油，大火加热，筷子一插进去立马起很多气泡的时间，把小河虾下去炸。

步调1食材：河虾300克，韭菜100克，干辣椒10个，姜1块，大蒜4瓣。辅料：盐1茶匙，生抽1汤匙。步调2河虾用净水浸泡洗净。步调3韭菜切长段。步调4姜切片。步调5蒜切片。步调6干辣椒对半堵截。

辣炒小河虾怎么做好吃

1、小虾洗干净倒入料酒腌一会。葱、姜、蒜、辣椒、香菜洗净切好。锅中倒油，油热爆香姜丝。倒入小虾翻炒，至锅中无水小虾变成油色铲出备用。带着油色的小虾。刷锅，重新倒油，油热爆香葱、蒜。放辣椒煸炒至软。放入小虾继承翻炒，锅中炒干后放入香菜和盐，出锅。

2、用料：河虾400克、红辣椒1/2个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜6瓣、淀粉适量。调料：食用油500克（实耗50克）、酱油2小匙、料酒1/2大匙、辣椒酱适量、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙。

3、起首，将小河虾洗净，去掉虾须和虾壳，并沥干水分。将青葱切成细葱花，姜蒜切成细末，辣椒切成小段备用。锅中参加适量的食用油，放入姜蒜末和干辣椒炒香。参加小河虾煸炒至虾变色。参加适量的料酒，翻炒匀称。参加生抽，炒匀。

香酥小河虾的做法,香酥小河虾怎么做好吃,香酥小河虾的家

用料：河虾300克、面粉100克、蒜20克、葱末6克、干辣椒3个、料酒2汤匙、糖3克、盐3克。参加20克面粉，适量净水，来洗濯河虾。冲洗两遍至三遍。葱切末、蒜切碎、干辣椒切段。洗濯干净的河虾，参加剩下的全部面粉。抓匀，让每一粒河虾都粘满面粉，颗粒分明。

主料：河虾200克。辅料：鸡蛋1个、面粉1汤勺。调料：食盐适量、姜少许、料酒适量、淀粉1汤勺、小葱少许、白胡椒适量、植物油适量。小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。在腌制后的小河虾里参加葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀。将面粉和淀粉肴杂后，参加小河虾中拌匀。

将小河虾洗净后沥干水分备用。预备一个碗，将鸡蛋打入碗中，参加适量的盐、辣椒粉、料酒、牛奶和生粉，搅拌匀称成为蛋液状。在另一个碗中放入适量的面粉。将小河虾放入面粉中滚一下，使其外貌匀称地沾上面粉。

儿童平淡有营养的食品菜谱

1、以下是几个平淡的家常菜谱，得当儿童食用：番茄炒蛋、蒸蛋羹和蒜蓉西兰花。这些菜肴营养丰富，制作简单，口感平淡。番茄炒蛋：将奇怪的番茄和鸡蛋作为重要食材，参加适量的食盐、白糖和白醋，翻炒后即可食用。这道菜色彩美丽，口感酸甜，非常得当儿童食用。

2、**清蒸鱼**：鱼肉肉质精致，富含优质卵白和不饱和脂肪酸，对儿童大脑发育有益。选择刺少肉厚的鱼类（如鲈鱼、鳕鱼等），洗净后两面划几刀，撒上少许盐、姜片腌制半晌，放入蒸锅中大火蒸8-10分钟，出锅后淋上生抽、热油，撒上葱花即可。

3、星期一：早餐-红薯粥、馅饼；午餐-海带结红烧肉、素什锦；晚餐-萝卜丸子、白菜豆腐。点评：女儿以为菜肴较为平淡。星期二：早餐-玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐；午餐-糖醋带鱼、炒素丝；晚餐-菠萝炒鸭片、什锦炒蛋。点评：早餐参加肉类有助于大脑营养。

4、牛奶香蕉糊这款糊状食品营养丰富，包罗碳水化合物、卵白质、钙、钾、磷以及维生素C等多种营养素。常常食用有助于提拔智力，促进大脑和骨骼的发展。简单配料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制作步调：香蕉去皮后，用勺子将其研磨成泥。

5、绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒的作用，煮成汤后参加少量冰糖，既能解暑又能增补水分。蒸鱼：选择淡水鱼或海鱼，清蒸后淋上酱油和热油，保存了鱼的鲜美同时克制了油腻。三丝炒面：胡萝卜丝、黄瓜丝、肉丝与面条一起炒，色彩缤纷，营养均衡。

6、把香菇、胡萝卜等上锅蒸煮，煮至快熟时间，再放上几片青菜叶一起蒸，蒸熟好放凉，分别把胡萝卜、青菜用摒挡机各打成汁，留意留一片叶子留作小兔的衣服。菠萝切小碎丁，加少许糖腌渍一会儿。澄粉、糯米粉肴杂，80%的肴杂粉放入胡萝卜汁，20%的肴杂粉参加青菜汁。

关于儿童菜谱河虾和适合孩子吃的河虾的做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。