武术绝招叫法（武术绝招动作图解）《武术绝招全部》

你好，你说的应该是“翻背五花”但是中国的武术动作叫法不是很同同一的望采取。

武术中舞龙盘打精确的叫法是仆步轮拍又称乌龙盘打练习方法左脚向左迈出一步成左弓步，上体随之左转，同时右臂向左前下方伸出，左掌手心向里掌指向下，插于右臂肘关节处上动不绝，上体右转成右弓步，同时右臂直臂由左向上向右抡臂划弧至右上方，左掌着落至左下方上动不绝，上体右后。