双手叉腰舞蹈（双手叉腰舞蹈讲授视频）《舞蹈双手叉腰手讲解》
身材对1方向，脚站一位，双手叉腰经蹲双脚推地跳起，空中保持一位，直膝绷脚，然后落地一位蹲，再伸直动作要求1·一位小跳从开始到竣事始终保持身材竖立，脚下一位和两腿外开2·夸大脚背用力推地，跳起空中两腿伸直绷脚背，保持外开3·落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲，脚下保持一位易；1平手四指并拢，拇指向旁2挥鞭手食指伸直，大拇指与中指无名指相握，小指弯曲2手的几种位置1叉腰位双手叉腰2平鹰式位双手平肩3高鹰式位双手举于头上方两侧4勒马位一手叉腰，另一手握虚拳在火线平肩3脚的几种位置1点步位一脚八字步位。
34幼儿岁舞蹈教案数鸭子图幼儿园舞蹈课程34讲授提示1完备地凝听歌曲灌音，用听唱的方式学会歌曲能完备正确，有感情地演唱数鸭子2分小组边唱边演出，可以或许自编动作3开导门生的头脑，锻炼门生的创造力为歌曲创编歌词舞蹈动作1双手叉腰，头左右摆动2换着迈；老年舞迟钝轻松，随着笛子的节奏，夫君的弹起小三弦月琴拉起二胡坦然洒脱，喜而不露的翩翩起舞女的则双手叉腰起舞，抬着脚，随着笛声弦声拍着双手，旋转摆腿，时而围圈齐跳，时而相对而舞，保持着团体舞的阵容，温雅自若，情趣神怡青年舞是在老年舞的底子上发展起来的，跳时，先调好大三弦。
9提襟丁字步，双手叉腰预备动作时，右臂下崔，手握拳提于右胯旁，同时左肩微向前眼看右手然后左臂下崔，手握拳于左胯旁，同时右肩微向前，上身略向左拧，手腕略向里转，虎口在身前斜对胯，甩头向八位表态10云手双手交错胸前时要保持圆臂，要含胸提气双手共同的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成；上身动作，第1步第3步可以双手叉腰，第4步，双手上举3位手，直至跳完背面的5\6\7\8步预备动作跳到那边，就从那边做如双手上举3位手时，敏捷把手放下来，形成2位手第1步，踏左脚，右脚向侧打开，右手向前延伸2位手，左手在后8位手第2步，踏右脚，左脚向侧打开，左手向前延伸2。
6猫跳步丁字步预备，双滕微弯屈一脚绷脚由里向前掏，跳出着地的同时左绷脚，由里向前点地，右屈膝7前踢步双手叉腰，正步站立，动作时两脚瓜代向前绷脚直腿踢起，此动作，可进步做也可退却做8赛马步上身稍前倾，一手在胸前，一手扬至头上方，做勒马举手扬鞭状，先左脚迈出，颤膝；2侧压腿，身材侧对高台，一只腿脚跟放上高台，另一只腿支持，斜45度向外，两腿伸直，一手叉腰，另一只手向后抓高台，头向脚尖方向靠近，眼睛看天花板3后压腿，背对高台，双手叉腰，一腿脚背处放于高台上，双腿伸直，上死后屈，腰部颈椎都可得到拉伸压腿的几种方法里，正压腿是底子，也是习练。
十四步舞的教程如下1踮起脚尖向前走，练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走由于幼儿的控制力差，轻易疲惫，以是练习时间不能太长，向前走时速率不能太慢一样平常双手叉腰，按音乐的节奏和走步相隔断来举行2蹦跳步，提起脚跟并脚跳又称蹦跳步做动作时，两脚并立，身材稍向下蹲作预备，一拍。
双手叉腰舞蹈动作图片
根据懂立音刘振远主编的由高等教诲出书社出书的舞蹈讲义，幼儿的根本舞姿有1叉腰式男孩子与女孩子差别，男孩子双手叉在腰两侧，大拇指在后女孩子双手在腰两侧脆腕2双展翅双手臂在身材两旁45度伸直，掌心向下，或两臂向两侧乎伸，做上下拍翅膀动作3睡觉式双手在左肩或右肩处合掌，头向左或右倒。
1单山膀以右手为列，下同从略，小踏步，身材面向一点，目视八点双手叉腰预备动作时，右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方，然后盖掌大概切掌至胸前，微扣腕向右拉开，至上臂与肩同平为止，身材面向两点，头转向八点2双手膀丁子步或小踏步，身材面向一点，目视八点双手叉腰预备动作。
双腿继承保持分开状态，跟随节奏开始从左至右做高出式大跳，就像一匹马一样驰骋，找到“迷茫的天际是我的爱”的地步3脚下马步，双手叉腰，剧烈扭动腰臀部位，最大幅度地摇摆身材共同舞蹈全程牢记心情要够拽够贱间奏阶段可用手指向观众或其他方向，喊出“江南style”牢记肯定要霸气，要咆哮。
跑时双手叉腰或天然摆动，步子应小而轻快，速率要匀称碎步动作不受音乐节奏的限定而小跑步则必须一拍跑二步，以是小跑步一样平常常采取2444拍的音乐为了练习幼儿听音乐改变动作，可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中举行练习，进步幼儿对音乐的感受力4滑步滑步是一拍一步，向侧面举行前半拍左脚向左。
b写大字模仿“大”字的笔画次序横，撇，捺c摆大字舞姿身材模仿“大”字，双脚打开与肩同宽，双手旁平位d指脚丫左脚向前踵步，左手旁按手位点指，右手前斜下位点指，视前斜下e迈大步左脚起，向1点走3步，共同握拳摆臂，第4步劳绩正步位，同时收双手叉腰位f小跳1。
练习步调一原地后踢腿练习双手叉腰，小腿向臀部方向后踢，动作保持轻便机动练习步调二跳平转单一练习双手打开，双腿向后踢，在做的过程中，保持肩胯两点一线，上身和腿部动作方向同等练习步调三跳平转斜线练习双手打开，沿斜线做跳平转1圈2圈4圈的练习。
双手叉腰的动作怎么画
东北秧歌特性体态三大动律上身动律双膝屈伸压脚跟动律的发力点是腰1上身动律东北秧歌的身材韵律重要是左右摆动和前后扭动横摆身是身材的左右两侧胸腰瓜代提压，形成上半身的左右横摆前后扭身是以腰为轴，以肩为主身材左右两侧瓜代前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩。
是东北大秧歌舞蹈一东北秧歌根本的体态与手形动作体态动作正步位，身材在保持根本站立姿态的底子上重心微前移，稍压下颌，微含胸动作时脚略勾，脚腕有控制力，膝部艮住劲手形东北秧歌的手形为双手持巾一手位脚位的动作与本领1手位的动作与本领女叉腰位单臂位双臂位。
