简单速成美食（简单速成美食教程）《简单速成的美食》

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目次一览：

• 1、看起来美丽,做起来简单,得当懒人的美食教程有哪些?
• 2、100种懒人晚餐做法
• 3、有什么简单易做、食材不贵的微波炉快手美食?
• 4、懒人饭怎么做
• 5、卷心菜炒粉丝的做法
• 6、用微波炉能做出哪些惊为天人的美食?

看起来美丽,做起来简单,得当懒人的美食教程有哪些?

1、午餐：腊肠焖饭周末在家晒太阳，中午不想点外卖的话，也可以本身来一个“懒人焖饭”，做法简单，但味道却很棒，一点也不亚于表面二十几块一份的煲仔饭。必要的质料有：大米、干香菇、胡萝卜、洋葱、青豆、腊肠、姜、少许盐、生抽。

2、速溶汤市面上有很多速溶汤包，只必要加热水就可以敏捷享用。你也可以本身动手做，将鸡肉、蔬菜等食材放入水中煮制，参加适量的盐和胡椒调味，既康健又方便。微波炉烹调微波炉是懒人的好帮忙，可以用来做爆米花、加热剩饭、乃至是烤马铃薯。

3、说白了就是比力得当懒人做的美食呢？固然有，下面就给各人分享几款非常简单的美食做法。【土豆洋葱饼】做法非常简单，就是把土豆洗净切片上锅蒸熟，再捣成泥，参加洋葱粒、糯米粉、小麦粉、盐、胡椒粉和成面团，做成一个个小饼，放入平底锅煎熟，软糯咸香，营养又好吃。

100种懒人晚餐做法

一盒白米饭，一个芹菜炒肉。假如嫌煮饭太贫苦，那就去饭店打包一盒米饭，然后本身买点肉来炒蔬菜，既有肉，也有蔬菜，一箭双雕。03一包饺子，一顿晚餐。假如不想吃快餐，那就去超市买做好的现成饺子，拿回家放开水里煮开，就可以直接吃了。快速方便又快捷。04米饭蒸排骨。

做法：土豆和胡萝卜切滚刀块，老鸡切块(切鸡肉的时间记得沿着关节切，如许比力省力，切出来也悦目)。

做法：在两单方面包上放上适量的黄油，放入一片火腿、一片芝士片、洋葱、西红柿等其他爱吃的蔬菜；加点黑胡椒粉和盐；加上一点蛋液，煎至两面焦黄就可以了。

种懒人晚餐有：腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、香菇杂酱面、咸肉香芋焖饭、茄汁肉酱意面、虾仁腊肉炒饭、酸辣凉面。腊肉豆角焖面豆角率先焯熟，随后倒水放入土豆蒸熟。末了收干水分放入腊肉翻炒一会，谁人干干的香味让人欲罢不能。

为了办理懒人们的做饭困难，我们特别整理了一份100种简单的做饭菜谱，帮你节流时间和精力，轻松办理做饭题目。早餐：芝士蛋饼：鸡蛋加上切碎的芝士，放在热锅里煎至两面金黄，起锅前撒上少许黑胡椒和盐。烤面包片：用烤面包机或香港烤炉烤一单方面包，涂上果酱或黄油。

有什么简单易做、食材不贵的微波炉快手美食?

微波炉香煎鸡翅用料：鸡翅8个，生抽适量，油适量，白胡椒粉少许做法：将鸡翅洗干净，放油、生抽、胡椒粉适量腌制非常钟左右。放入微波炉正面3分钟，拿出来反面再叮3分钟，时间根据鸡翅的数量和巨细可得当调解。这个很得当独居打工人的肉菜食谱，也是有手就行的那种。

在繁忙的一样平常生存中，五分钟就能轻松享受的奥尔良烤鸡胸成为了一道热门的快手美食。这道简单却鲜味的菜肴只需短短五分钟的微波炉烹调时间。所需质料包罗：两块去骨去皮的鸡胸肉，一份奥尔良调味料包，适量的橄榄油。制作过程如下：起首，将鸡胸肉切成适口的小块，然后放入微波炉安全容器中。

食材：鸡腿，姜，南乳汁，盐，糖，蒜。去掉细毛鸡腿上的细毛，洗净沥干水。用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔（腌制配料时轻易入味，烤制时熟的透）。取出南乳、姜去皮洗净切丝，蒜瓣去皮拍碎。鸡腿上撒少许食盐、姜丝、蒜蓉一起倒下，用手抓拌匀称，最好按摩鸡腿几遍，腌制30分钟以上。

宫保鸡丁，制作方法如下：生腰果放在盘子里，滴几滴烹调油拌匀，入微波炉转2分钟，拿出放凉；鸡肉切成粗丁，加盐、料酒、蛋清、烹调油腌制15～30分钟；葱切成葱段，姜片切成姜末，蒜瓣用压蒜器压成蒜末。

食材：糯米粉150g，红豆80g，生黄豆粉40g，食用油8ml，净水20ml。将糯米粉、食用油和净水倒入碗中，调成面糊。放入微波炉中高火加热2分钟，翻拌匀称。再次放入微波炉中高火加热2分钟，晾凉。将生黄豆粉倒入容器中，放入微波炉中高火加热2分钟备用。

微波炉美食做法：微波炉煮饺子：▲微波炉选择高火模式，时间定6分钟就可以，想像一下传统的下饺子，6分钟大概才刚烧开水吧，▲6分钟后的饺子已经熟透，口感也不差。比点外卖快多了，也比外卖来得干净一点，就算你是不会烧开水的厨房小白，如许的煮饺子应该也会了吧。

懒人饭怎么做

1、食材：西红柿一个，青豆适量，胡萝卜适量，玉米适量，腊肉适量，水适量，海鲜酱油两勺芝麻油一勺。米饭中参加两勺食用油搅拌匀称。放入青豆、胡萝卜、玉米、腊肉。中心放上一个西红柿。参加适量的水。选择米饭的功能键。熟了后将番茄去皮。

2、倒进烫水，搅拌，转文火，加锁盖，焖15分钟后添加提早腌渍好的鲜虾再次盖盖焖5-7分钟。(服用前可添加芹莱碎装饰计划。

3、腊肉豆角焖面将焯熟的豆角和蒸熟的土豆切丁，与腊肉一起翻炒，直至水分收干，腊肉的干香与蔬菜的鲜甜，美满连合。西红柿饭鸡蛋炒至定型后参加切碎的西红柿，简短烹调时间便能做出色彩斑斓的饭食，那活动的赤色汤汁与黄色鸡蛋交错，形成鲜味的舞蹈。

卷心菜炒粉丝的做法

1、质料：卷心菜半小颗、红薯粉条一小把、蒜两瓣、干红辣椒4-6个，油2-3匙、盐适量，老抽适量。卷心菜洗净切细丝、红薯粉条泡软待用，蒜切片，干红辣椒切段。炒锅放油（油量要比平常炒菜略多），下蒜片，干红椒段爆香，再下卷心菜。

2、圆白菜撕成小块，洗净控干水份。五花肉切片、豆豉稍稍剁一下，切些葱姜备用（干辣椒喜好吃辣的可以掰开）。红薯粉丝放入沸水中煮几分钟，至煮透没有硬芯。煮好的红薯粉丝放入凉水中过一下水，防止粘连。锅中放底油，放入切好的五花肉片煸炒。

3、卷心菜炒粉丝。食材：卷心菜，粉丝，五花肉，葱、姜、蒜，红椒，老抽、料酒。做法：卷心菜洗净切丝，粉丝泡软。五花肉切薄片，葱切片，姜切丝，蒜切片，红椒切丁。起锅热油，下肉片滑炒出油，然后放干红椒、葱姜蒜爆香，加老抽、料酒略炒，再放入包菜。

4、制作步调：粉丝处理惩罚：起首，将两把粉丝放入热水中浸泡10分钟，直至泡软。然后捞出过凉水，以防止粉丝粘连，接着将粉丝切成小段备用。预备蔬菜：卷心菜去除根部，切成细丝后洗濯干净并沥干水分。线椒和小米椒洗净切段，用以增加色泽。五花肉切成肉丝备用。

5、预备食材：1/3的包菜、预备优质的粉丝2卷、一小块瘦肉（瘦肉上面最好带一点肥，如许带有油荤，而且吃起来口感更好）、豆瓣酱一勺、几瓣蒜、料酒少量、适量生抽、少许精盐、少量的淀粉、少许味精、适量的植物油。

6、卷心菜炒粉丝食材：卷心菜半棵、粉丝1把、生抽2勺、老抽1小勺、小米椒1个、盐做法步调：锅中烧开水，将粉丝放入烫软。烫好之后，取出过凉水。沥干水备用卷心菜洗净，对半切开，切成细丝。大葱切成葱花，小米椒切小段锅内热油，比你平常炒菜要多一些。

用微波炉能做出哪些惊为天人的美食?

1、蒸鸡蛋羹质料：奇怪鸡蛋三个调料：色拉油1匙，味精，料酒，胡椒粉，葱花少许。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅打匀称即成蛋液。②微波炉容器内淋入适量色拉油，倒入鸡蛋液，加盐，料酒，胡椒粉，葱花，再参加400毫升（1杯半水）凉白开，搅拌匀称，加盖高火5分钟即可。

2、微波炉几十秒就可以吃上热腾腾的黄金糕，椰香味把人馋哭了，嚼起来很有韧劲，美满还原茶餐厅，而且代价美丽，买它！！合口胃核桃包货真价实的核桃仁，肴杂着白巧克力跟干酪粉，特别香甜浓厚。PS：加热之后会流油，不喜好甜腻的盆友甚买。

3、微波炉蛋糕：食材面粉、鸡蛋、牛奶、白醋、糖。做法蛋黄蛋清分开，分别拿两个大容器装着。参加黄油打匀。用筛子过滤面粉，参加牛奶倒进蛋黄里。白加糖打发。导入面粉中打匀，要上下翻搅，不能平面。范进微波炉加热3分钟。

4、用牙签将鸡翅口别上，别的一样，再将烤肉酱刷一遍；依次把全部鸡翅装好，放在铺了油纸的烤盘上，放进预热好的烤箱，200度40分钟左右即可出炉；没有烤箱的话，也可以用微波炉的烤箱功能，做出来是一样的好吃。

5、我煮方便面从来都不会放内里的料包，由于放过料包之后，方便面就回归了它最原始的味道。以是在煮方便面的时间，假如没有这种特制辣椒酱就本身调味，味道大概比那样更好吃，放一些山西的老陈醋，放少许的酱油，然后放一点点盐就可以。假如有那种热狗肠用微波炉打热之后放在方便面内里味道更佳。

6、蛋黄酥蛋黄酥顾名思义就是一款以蛋黄为重要食材的中式糕点，它深受斲丧者的喜好。蛋黄酥的重要食材就是小麦、黄油、蛋黄等，最初的蛋黄酥无人问津，但是颠末不绝的改良和创新，得到了斲丧者的承认，以是，贩卖量也是很高的。现如今的蛋黄酥是一款很火爆的网红食品。

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