福建农村武术视频全集（福建农村武术视频全集播放）《福建武术》

武术教程视频如下1上剃下滚棍从里上削为剃，从外向下削为滚明俞大猷剑经·总决歌中有“上剃下滚分左右”语唐豪向恺然等国技大观从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右即上来用剃，下来用滚之意也2中直指练棍要求中平端正初见于明俞大猷剑经·总歌诀。

第四就是力气可以做臂部可以做哑铃屈伸，臂力棒俯卧撑倒立腿部可以做蛙跳，负重屈伸，跑步腰部可以做仰卧起坐手腕可以用臂力棒，握棒用力扭动第五耐力也很紧张，最有效的练习法就是跑步别的，你再共同一下百度视频里的招法和讲授举行综合练习。

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楼主~空想了1由于武术讲授视频=诱骗生手的花拳绣腿2区别于如今中国盛行的所谓剑道而升华为技能的层面貌前，在日本及韩国~~已是警员的必修练习课程，法国巴西的警界也极为器重，台湾的技能水准约排二三名内3假如你可以出国去日本的话~盼望可以长时间的深造1。

自幼酷爱武术，博采众家之长，跟随南充武林先辈吴兴贵李良皓陈季康袁志明等内家名师习练松溪内家拳，练就六合剑白虹剑蛇形剑和龙行剑精于松溪内家拳术，其夜行刀术轻灵圆活洒脱俊逸饮誉武坛，人称“武林夜侠”以上信息泉源于百度百科高清视频讲授。

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