当代足球体能（当代足球体能练习方法北京体育大学出书社）《当代体育·足球》

速率和力气是必不可少的身材素质每每决定了发展的上限，在选材举行青少年练习时会特别留意体能后期固然可以通过练习来补偿，但是会比力困难，只能在某些方面举行补偿精良的身材素质是技战术实行的底子如今足球比赛中攻防转换速率更快，身材对抗更频仍没有精良的身材素质，就不大概顺应当代足球。要想成为一支具有当代足球理念，让人折服的强队，必须具备以下四个条件1心态一名职业足球活动员，在比赛中要有平和的心态，这是根本...

• 2025-01-02
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