篮球简单原地运球动作要领（篮球原地运球动作要领及特点）《篮球原地运球的动作方法是什么?》

1、原地运球的动作要领如下1球的落点在篮球中，球的落点是关键之一在运球时，球的落点要控制在可以或许被本身控制的范围内，以确保运球的安全和流畅假如球的落点离本身较远，可以利用上体臂腿来掩护球2手脚和谐共同在篮球原地运球时，手脚和谐共同是关键要把握好移动速率和运球速率。2、1原地背后换手变向运球两脚左右开立约与肩宽，持球于体前练习时，左手持球向左挥摆至体侧，然后用手指手腕加力，使球经身材左侧向右下方落于体后，使球向右侧上方反弹，右手在背后右...

• 2024-12-27
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