16岁开始练健美操晚不晚（16岁开始健身还可以长高吗）《16岁开始健身好吗》

专业人士给你解答，你要练健美操高一开始就不早了，练习这个必要一个时间的沉淀，不像学数学一样，会了公式就会做题你到了高三可以有以下几条选择1参加国家教诲部举行的健美操天下比赛，取得好结果可以取得一级健美操活动员证书，如许以来就可以报考很多招收健美操的大学，可以免高考，免高程度测试；由于在长力气的同时柔韧会有显着退步，这是肯定的假如要练竞技健美操，重点在难度的完成，也就是力气的提拔，假如想练好，记取无论怎样的条件，难度是硬分，力气比柔韧紧张很多柔韧的话，六年级还不算晚，每天耗腿非常钟就好我们学校有很多是初中才学健美操的；14岁的女孩假如小时间没练过，没拉过韧带如今不应该选择像芭蕾舞一类，必要下腰，劈叉的舞蹈轻易肌肉拉伤，假如是为了锻炼身材，保持身材，可以选择健美操^_^我听别人说，健美操跳的好，来岁中考也答应以作特永生，而且一样平常中学都会有健美操社团；不晚，毕竟是健身活动，任何年龄都可以；假如说从事专业舞蹈的话，16岁才开始学习舞蹈应当说已经晚了，无论是芭蕾中国古典舞民族舞都有些晚但要是为了将来从事健美操的话，如今学习一些舞蹈作为底子还是可以的，并不晚，国内很多俱乐部的健美操锻练也就是这个年龄开始底子练习的美术专业与舞蹈和健美操相距甚远，不是一回事儿，但说到美。

你要是靠健美操走学校的话就要练竞技健美操，难度很大，但是比力轻易考学，你假如想走这个的话必须要到专业健美操锻练那边培训，高三开始练就晚了我从高一就开始学还很吃力，必要很好的身材素质；1着实门生么只要有爱好都不算晚2看那广场上的大妈大爷的，还不是刚学的，同样有跳得好的3也没什么要求，就看你是当做娱乐还是专业4必要有肯定的毅力，尚有就是不怕别人笑话的生理5放轻松点，灵活烂漫；只要有一颗热爱活动的心，什么时间都不算晚大学看你选择的学校的环境，有的可以选择其他专业，有的学校可以选修第二专业，并不影响你的职业规划；健美操并不是对柔韧性有太大的要求，而且19岁的门生，只要你肯受苦，开韧带是没题目的，而且完全满意对于健美操的柔韧要求，健美操是力与美的连合，身上的肌肉和线条很紧张，不但仅必要柔韧同时还要会创新动作，编排音乐等等，好好加油吧，对峙下去你肯定行的。

额，固然不晚啊，我就是高三才学的，厥后也是考健美操考上大学的，总之你积极点就行了，健美操还是蛮好玩的；绝对不晚，我就是高二才练的我的队友都是而且都考得不错升学率要看你选的培训学校，我发起你去山东学费少还好使不外要留意文化课别落下我在山东临沂学的，专业升学率百分百，只不外文化课撂倒了我的好几个队友重要是大胆练习难度选好音乐；我女儿十五岁了，学舞蹈，还能行吗恩，可以啊，就是要吃点苦，15岁了骨骼的发育很坚固了，压腿什么的要费力些修体形我的发起是健美操不错，不必要什么底子，相练气质还的学舞蹈我如今十五岁学舞蹈九年想去试试***的选秀SM定期会在国内选秀到时间看到讯息就去这些不是题目SM舞蹈好；不晚但也得看你有没有天赋，假如能对峙下来的话，就会有很好地结果；不晚呢，如今这时期你重要是多吃水果，每天多喝水，科学规定要喝8杯水如许皮肤才会好，身材的话可以练瑜伽大概健美操，包管让夫君眼馋，别的也可以常常转呼啦圈，关于头发不要用洗护合一的，用分开的字数有限望满意。

还是跳健美操的好，每次的锻炼时间要高出30分钟，时间尽大概控制在1个半小时到2个小时；没题目，我本年18岁，是从17岁开始练的，如今已经能算队里的头牌了，但重要要看你练习的时间，我一周才练三次，还是没题目，如今健美操是一个冷门活动，一样平常没什么人会练放心放心。