职业健美讲堂（职业健美活动员练习时间）《职业健美运动员训练时间》

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在讲堂讲授中，西席的着装有严格的要求，必须符合职业规范和一样平常举动守则女西席不应穿露背装吊带装超短裙上讲台，发型要清新天然男西席不应穿背心短裤拖鞋进讲堂，发型要整洁大方黑白适宜佩带的装饰要简单大方，不外分寻求时尚二西席着装的礼节原则作为西席，着装应紧跟期间，同时。

46讲堂背面有一块黑板，它是板报园地板报上有唐诗和谜语讲堂外的磁砖上展出了很多图画，美丽极了47一跨入四2班，你就会闻声一阵阵动听的读书声映入眼帘的是一块黑板，黑板的正上方挂着一面美丽的五星红旗，红旗的两侧分别有四个夺目标大字文明勤奋，健美创造48班级是师生的游乐场，美德代价观。

11通过加大动作幅度和力度，特别是加大移动步幅，可以很快地进步心率2计划上肢动作高出心脏程度位也能到达进步心率的结果3在根本动作中参加差别方向的变革和移动，充实利用讲堂空间到达进步心率的目标4把低打击力步改成高打击力步也能进步心率3C4A。