怎样用网球练习篮球（篮球和网球哪个影响力大）《网球和篮球哪种锻炼好》

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运球打击练习，利用网球和篮球举行练习，起首让篮球和网球同时落地，在网球还在空中的时间，脚部动作Drop并举行一次胯下运球，然后再用无球手正面向下接住网球，向下扫是为了。