怎样拿篮球帅（怎么拿篮球）《如何拿起篮球》
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目次一览：
篮球帅气的过人招数有哪些
篮球是很多人都爱的一项，而带球过人是篮球的底子本领，练好了对比赛很有资助。那么篮球帅气的过人招数有哪些呢？蝴蝶穿花：右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右伸开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
运球探步转身过人：这个动作是街球王传授利用最多，也是他本人非常喜好的招数之一。劈面对防守者时，他会先向对方迈出一步，使对方误以为本身要加快突破。随后向另一侧快速转身，敏捷过掉对手。转身时肯定要贴近对方，假如间隔太大，会让对方有跟进补防的机遇。
运球探步+转身过人。这个动作是街球王传授利用最多，也是他本人非常喜好的招数之一。劈面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为本身要加快突破。随后向另一侧快速转身，敏捷过掉对手。转身时肯定要贴近对方，假如间隔太大，会让对方有跟进补防的机遇。
突破时最实的招数：胯下运球。
打篮球最帅的动作
打篮球最帅的动作如下：上篮三步上篮，由于这黑白常简单，一看就会的篮球本领，它演变出了别的很多上篮动作。简单而又不失风度，以是球场上在无人防守的环境下投篮不中，会非常尴尬。三步上篮的练习，关键的是上篮时的步调。想要将这招纯熟把握，并帅气发挥，练习时肯定要控制本身的步调巨细和走位。
跳投跳投中最令人印象深刻的是后仰跳投，这一点在科比·布莱恩特的比赛中表现得尤为突出。他的后仰跳投不但精准度高，而且极具美感，显现出一种难以抗拒的魅力。然而，这一动作的技能要求很高，它不但必要强大的腰腹力气，还要求球员在空中可以或许敏锐地把握投篮机遇。
跳投，在立定投篮的底子上增长跳，此时增长了一个脚踝的力气，让本身在上升到肯定高度时，力气传得手腕投篮的一个团体动作。急停跳投，快速运球，忽然停下来，跳投。后撤跳投，往前运球，忽然往退却一步跳投。后仰跳投，是篮球之神乔丹的绝招，也是最难学的投篮，脚蹬地身材后倾投篮。
迈克尔·乔丹以其标记性的“空中飞人”动作而闻名，他在摆脱防守后仰跳投，这一动作不但显现了他的技能，更是他优雅篮球风格的表现，乃至逾越了他那令人难忘的扣篮。文斯·卡特在扣篮大赛中的惊世骇俗的“5大扣篮”至今仍被篮球迷津津乐道，它们已成为篮球史上的经典刹时。
篮球耍帅必学10个动作
1、篮球耍帅必学10个动作如下：蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右伸开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
2、躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手共同将球于腰间做顺时针逆时针围绕，速率越快越好。双腿环球。将球放在两腿间成8字回旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。手指交互传球。
3、交错步突破：以右脚作为中枢脚为例。两脚左右分开，两膝微曲，身材重心低落，持球在胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧敏捷蹬地，身材稍向右转，左肩向前下压，重心向右火线移动，左脚向右侧火线跨出，将球引至右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出，敏捷逾越防守。蹬跨积极，转探肩掩护球。
4、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人本领之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步（1），篮球中带球过人上篮时用的本领之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
5、梦幻脚步：这是篮球中的一种过人本领，通过连续的假动作上篮，利用身材和上篮的动作骗取对手跳起后再上篮。一些常用的球星包罗奥拉朱旺和隆多。欧洲步：这是另一种篮球中的过人本领，利用手臂左右晃动的假动作来诱骗对手。常用的球星包罗韦德、哈登和吉诺比利，这种本领的实用性很高。
6、双臂分开，手肘弯曲，手部做出“3”的手势。双臂分开，手肘弯曲，手部做出“手枪”的姿势，表现你是神枪手。单手做脱手枪姿势放在嘴上吹，表现打完一枪吹掉枪口的热气，这是牛仔的动作。
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