小红书烧菜谱（小红书家常菜100道不重样）《小红书烧菜大全》

来小红书app，看简单菜谱广告38油热后，倒入茄子翻炒。

起首，小红书上的家常菜菜谱每每注意食材的奇怪和营养的均衡比方，常见的菜谱有紫甘蓝凉拌菜，这道菜以紫甘蓝为主料，搭配黄瓜胡萝卜等蔬菜，通过简单的调味和拌匀，就能制作出色彩缤纷口感爽利的凉拌菜别的，尚有虾仁炒时蔬，选用奇怪的虾仁搭配各种时令蔬菜，如玉米青豆胡萝卜等，炒制而成。

第一道，酸辣土豆丝土豆切丝，干辣椒和青椒切丝备用热锅凉油，放入花椒爆香，再放入土豆丝翻炒至变色，参加干辣椒丝青椒丝和调味料醋酱油盐糖翻炒匀称即可这道菜口感酸辣，非常开胃第二道，番茄炒蛋番茄切块，洋葱和生姜切末备用鸡蛋打散加盐，炒熟备用另起锅热油，放入洋。

笋干红椒青椒蒜蚝油盐鸡精食用油将笋干泡24小时后切成丝，然后再用冷水泡几个小时假如想快也可以用高压锅压半小时，切成丝后还是要用冷水泡一下更好将蒜红青椒洗净切成粒备用将笋丝控干水份，锅烧热不要放油，放入笋丝参加适量的盐煸炒将笋丝水份煸炒干后放入食用油翻炒。

主料白菜200克，猪五花肉200克，粉条60克辅料姜1块，蒜2瓣，八角2个，生抽1勺，蚝油1勺，老抽半勺白菜洗净切块，五花肉洗净切片粉条放入温水泡发姜切片，蒜切末锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜片蒜末八角炒香放入五花肉翻炒放入白菜炒匀，参加生抽1勺蚝油1勺老抽半。

在小红书上，浩繁用户分享了他们的减肥食谱，这些食谱各具特色，旨在资助人们康健减重以下是一些受欢迎的减肥食谱示例1酸奶搭配燕麦片将燕麦片与低脂或无糖酸奶肴杂，再加上一些奇怪水果，如香蕉或苹果，如许的早餐既营养又提供长期的能量2鸡胸肉沙拉煮熟的鸡胸肉切丁，与生菜番茄黄瓜等。