武术掌勾拳（拳掌勾是武术动作里的）《武术拳掌勾的讲解视频》

要点利用蹬地转腰发力向上勾拳时，手臂应先微内旋再外旋上勾，动作要连贯和谐易犯错误只靠手臂的屈伸打拳发力时挺腹上体后仰4右上勾拳实战姿势开始两膝微屈，重心略沉，右臂稍降落，右脚蹬腰部向左快速拧转同时右拳从下向前上方勾起，高与下巴拳心朝里力达拳面要点。

长拳活动中的手型包罗拳掌勾拳除大拇指以外四个手指先握紧，然後大拇指扣在食指和中指的第二指节上面拳心要握紧，不能有缝隙掌除大拇指以外四个手指并拢，然後大拇指第二指节向食指并拢，第一指节向下弯曲并拢勾五个手指的之间靠在一起并拢即可。

武术的根本手型有拳掌爪钩四种1拳四指并拢伸直，然后向内屈卷紧握，大拇指扣压在食中指的第二指节上拳分拳眼拳面拳背拳心和拳轮五个部位2掌四指并拢伸直，大拇指一二指节屈曲，紧贴于虎口部位掌分掌心掌背掌指掌根和掌外沿3爪又有虎爪鹰爪之。

武术中的手型有很多，常用的根本手型有拳掌爪钩四种1拳四指并拢伸直，然后向内屈卷紧握，大拇指扣压在食中指的第二指节上拳分拳眼拳面拳背拳心和拳轮五个部位要求拳要握紧握实，拳面要平，腕要挺直2掌四指并拢伸直，大拇指一二指节屈曲，紧贴于虎口部位。

动作阐明五指撮拢成勾，屈腕，五指第一指节捏拢要求五指捏紧，成梅花状要点屈腕内容供学习参考有情，有义，有代价！学习武学，大胆。

一拳法是武术动作中最根本和紧张的部分包罗直拳勾拳挂拳等直拳是一种直线打击的拳法，力气直接而迅猛勾拳则是以腰部转动动员拳头走弧线，实用于近间隔快速打击挂拳则是用手腕力气挂扫对方二掌法也是武术中的核心动作之一武术中的掌法包罗推掌劈掌撩掌等推掌是掌心向前，以。

一拳法拳法是武术中最为底子且紧张的一部分包罗直拳勾拳挂拳栽拳等直拳动作简单，力气直白勾拳则注意腰部转动，以屈击为主挂拳多用于防守反击栽拳则是由下往上攻击，威力较大二掌法掌法以手掌为攻击部位，机动多变常见的有推掌劈掌撩掌穿掌等推掌直接向前推。

左肘向后下收，至脚步一踏稳，左拳成拳心向上朝正火线勾击出，高与腹平接着，右肘后下收，重心落于右脚，左拳上收拦臂于胸前的同时，右拳朝前勾出猜你喜好1散打拳法的动作要领2女子必学实用防身术3勾拳的动作要点4打拳怎么不伤手腕5平凡人怎么自学武术。

掌，武术三大根本手型拳掌勾之一操纵方法四指并拢伸直，拇指弯曲扣在虎口处该掌型利用广泛，其形同柳叶，又称之为“柳叶掌”根据拇指四指位置与外形差别，掌可分为瓦楞掌荷叶掌八字掌五峰掌蛇形掌龙爪掌等多种的用法，重要有推砍撩拍劈按托掸。

1武术的根本功和根本动作武术的根本功和根本动作这里很多人喜好武术，那你们别先忙着练什么刀枪棍棒之类的，你们要学武，必须不怕苦，让我先交你们学习武术的根本功和根本动作吧！一手型伎俩练习手型伎俩练习是运用拳掌勾三种手型，连合上肢冲架推亮等活动方法，练习手型伎俩的根本规律。

大门生武术一共有12个根本动作是刺挑劈抹挽撩断点拳掌勾爪对于中国武术，一个蕴涵几千年汗青的健身方式，如今越来越多的人都喜好练武术，但是每每会忽视根本的练习，那就是武术根本功，在根本功练习时，会有一系列针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术活动。

有掌拳勾爪指等步法多变，有马步弓步仆步歇步虚步丁步等技法多，有踢打摔跌抓拿滑等武器范例多，有刀枪剑镗棍叉耙鞭锏锤斧钩镰扒拐弓箭藤牌等中国武术门派多，招数多，技法复杂，富于变革伎俩多变，招式泉源于。

武术根本功分为伎俩步型腿法一伎俩拳掌勾三种根本手型冲拳亮掌抡臂三种伎俩二步型弓步马步仆步虚步歇步，五种步型三腿法1四种直摆性腿法正踢侧踢里合外摆2三种屈伸性腿法弹腿蹬腿踹腿3三种击拍性腿法拍脚里合击响。

拳法拳法是武术伎俩中最根本和最紧张的一类它包罗各种拳头的运用，如直拳勾拳挂拳等每种拳法都有其特定的动作要领和攻击轨迹，通过不绝地练习，可以纯熟把握这些拳法的运用，从而在实战中发挥出巨大的威力掌法掌法也是武术中非常紧张的一类伎俩掌法的运用重要包罗各种掌击动作，如推掌劈。

一武术根本动作的重要内容1根本手型和伎俩手型和伎俩是武术技能中上肢打击和防守时，手的外形手型和手臂的活动方法伎俩属于武术“四击踢打摔拿”技能中内容最丰富的一类武术中的手型伎俩因拳种流派各异，方法多变革奇巧1根本手型手型按其形态可分为拳掌勾。