篮球双手胸传球课后总结（篮球双手胸前传球单位讲授筹划）《篮球双手胸前传球理论教案》
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篮球双手胸前传接球讲授反思1看着同砚们怀着舒畅的心情离开讲堂，我感到非常欣慰，由于这节原地双手胸前传接球的讲授计划与讲堂讲授实行是乐成的让每位门生快乐地活动康健地发展，不绝美满他们的品德是我作为一名体育老师积极的方向和寻求的目标本节课循规蹈矩条理分明目标明白主题突出在西席乐讲授生乐学。
1传球动作要领两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指天然分开，持球的侧后方手心空出传球时，在两臂敏捷向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力气将球传出2接球动作要领双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
由于思量到程度二的门生第一次打仗篮球中的双手胸前传接球这一单位讲授，本课针对程度二门生的手掌面积小手腕力气不敷等身材素质的缘故起因本着更有利于门生去体验以及把握双手胸前传接球这个动作的条件，以是本课采取软式排来代替篮球其公道性值得各人探究，鉴戒其次讲堂构思与实况构思本课围。
双手胸前传球是最根本最常用的传球方法这种传球速率快持球时，两手五指天然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘天然弯屈于体侧，将球置于胸前肩臂腕肌肉放松，两眼凝视传球目标，身材成根本姿势传球时后脚蹬地，身材重心前移，同时两臂前伸，手腕由下。
双手胸前传球要领持球时两手五指天然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘天然弯屈于体侧，将球置于胸前肩臂腕肌肉放松，两眼凝视传球目标，身材成根本姿势传球时，后脚蹬地，身材重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食中指用力弹拨。
该活动双手胸前传接球技能动作要领如下1传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂敏捷前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转2接球时，伸臂迎球，手指天然分开，拇指成八字形，用指根以上部分打仗球，掌心空出，两臂协同将球接住3接球后，将球置于。
传球的时间最好是前后脚分开来，有利于发力，球放于胸前，两手最好是紧握球，身材向后倾斜一点，再用腰部力气动员身材前倾，动员手臂和手腕，末了是手指拨出去传这种球一样平常都是不会转的那样就是好球这种接球一样平常都是跨一步接球的，向前跨一步，手伸出去迎球，待手碰到球后渐渐返来有个缓冲的。
1持球手指天然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方两肘天然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间两脚前后开立稍屈膝，两眼凝视传球方向2传球后脚蹬地，在身材重心前移的同时，前臂敏捷前伸，用翻腕和手指拨球的力气将球传出3接球面对来球，两臂天然伸出迎球，手指。
传球时，后脚蹬地，重心前移，前臂敏捷前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转动作竣事后，手掌姿势应是天然向外PS传球者必须向接球队员的胸前传球，克制对方受伤接球队员以根本篮球姿势站立，双手向前伸，主动迎球最前端的手指触球后应让整个。
总结出是依靠流畅的团队共同，然后顺势导出本节课内容双手胸前传接球讲授意图讲堂通例的举行重要是为了更好地会合门生留意力，更快的进入到讲堂中来采取提问导入的方式不但可以变更门生的积极性还可以引发门生对本节课的爱好二预备部分将构造门生4路横队变2路纵队的方式，围绕篮球场慢跑3圈，慢跑之后成。
篮球双手胸前传接球的动作要领如下1站姿传球时，传球者应站在与队友相对的位置，双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身材微微向前倾斜持球双手将球置于胸前，用手指和手掌控制球的位置同时，双肘天然弯曲，向外扩张，以掩护球不被抢断2传球传球时，传球者应将球从胸前推出，同时。
讲授目标1认知目标通过篮球双手胸前传接球的练习，引发门生对体育的爱好，作育门生积极参加体育活动的态度和举动2技能目标使85%的门生开端把握篮球双手胸前传接球的根本动作，发展门生的上肢特别是手指手腕的`力气，使门生能自主学习与锻炼3感情目标通过游戏作育门生大胆机警果断降服困难，胜。
接球时，面对来球，两臂天然伸出迎球，手指天然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向手指打仗球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前双手胸前传接球是篮球的一种最根本，最常用的传球方法具有正确性高轻易控制，便于变革的长处篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身材对抗性体育活动。
我在练习时，锻练是这么教的传球动作，与投篮动作手型同等，并不是两只手同时用力，直传时，对准接球人胸部，力气稍大一点，传出，假如是击地传球，要把握力气和角度，使球只管好接接球动作与传球动作雷同，也只管模仿偷懒动作，一只手主力接球，另一只手辅助，如许的长处是不消调解动作立刻可以投篮。
1双手胸前传球动作要领两手五指天然伸开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出两肘天然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身材成根本姿势站立，脚分前后传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由表里翻，仓促抖腕，同时拇指用力下压，食中指用力弹拨，将球传出出。
双手胸前传球是篮球比赛中利用频率极高的传球方式，其特点包罗快速有力正确性高易于控制，且能与别的动作流畅连合举行双手胸前传球时，起首将球置于胸部与腹部之间，两肘天然弯曲置于身材两侧，保持根本站立姿势，眼光平视传球目标随后，通过身材重心前移动员两臂向前伸展，同时两手腕旋内，拇指用力下压。
