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目次一览：

• 1、写作文用的篮球练习过程
• 2、怎么写日记400字左右的
• 3、跪求这位帅哥是谁人影戏里的?叫什么?越具体越好.先谢了!

写作文用的篮球练习过程

1、起首练习的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。固然我说的很简单，但是做起来却很难！由于有一只手要不绝的拍球，尚有一只手要做胯下，而且要把球拉返来。难度系数很大，打得我们不绝的流汗，汗珠往下滴。

2、起首是体能练习，折返跑、蛙跳...一系列动作下来总是让我们满头大汗，气喘吁吁。一节课竣事后，锻练会带着我们拉伸放松一下，由于之前有过学篮球的底子，以是锻练让我直接练习投篮，锻练先给我们树模投篮的根本要领，先半蹲动手拿球，手腕忽然发力向上一跳，直接把篮球投出去。

3、就在练习的第一天，用俺们的故乡话来说，就是：“出了一个南瓜丑。”为嘛，别急(喝口茶先)，听我细细道来。原来那天气候还可以，可地面还是湿的。“俄罗斯”原来预备不练习的，可经不住我们的软磨硬泡，还是例外答应了。

4、第一篇：学打篮球放暑假了，一天，爸爸对我说：“儿子，你学打篮球吧，如许又长个又可以锻炼身材。”打篮球是我最向往的体育活动了，但都没偶然间。如今放假了我内心别提有多高兴了，直率地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。我们来到小广场的篮球场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。

怎么写日记400字左右的

1、日记作文400字篇110月19日星期日睛本日，爸爸妈妈惆怅同时休假，天公也作美，于是，我发起一家人去烧烤。我们买好鸡翅膀、排骨、茄子等食品，大袋小袋地拿去圭峰公园烧烤场。烧烤场的人真多，各人都热热闹闹地围坐在一起，说言笑笑。

2、日记作文400字篇112月9日星期日晴这是个冬日的清晨，笔者眼见了下面的美景：朝晨，北风砭骨，冰封大地，一轮红日东方冉冉升起。此时，人们还躺睡在暖烘烘的被窝里。然而，黄泗浦新村的小区里，已经活泼着几个活动的身影，她们，穿着着橘黄色的衣帽，在初升阳光的照射下，显得，格外的注目靓丽。

3、字的日记怎么写如下：本日，我背着书包高高兴兴地去上学。走到半路，我猛地想起把文具盒忘在家里了。我飞快地跑回家去拿。到了家，奶奶已拿着文具盒在门口等我了。我顾不上苏息，抓过文具盒就跑。才跑了一会儿，我就遇见了一个幼儿园的同砚。

4、本日是一个充实而风趣的一天，我学到了很多知识，也劳绩了很多快乐。我信托，只要不绝积极，我的将来肯定会更加精美！做饭日记本日，妈妈有点难熬，中午我筹划大展技艺，做一顿适口的饭菜给家里人吃。

5、日记400字写法如下：春天，油菜花开了，一场孕育着新的油菜籽的生命的活动也开始了。本日我们会在讲堂上观察油菜花！早上，我赶紧去菜地采油菜花，刚到菜地，我就便是观赏了一处景点似的，由于他们太美了。

6、良好日记400字如下：XXXX年XX月XX日，星期X，晴，本日是一个精美的一天，我早早地起床，呼吸着清新的氛围，感觉整个天下都布满了活力。早餐是一碗热腾腾的豆浆和一份本身动手做的三明治，此中混合着一些番茄和生菜，鲜味又康健。上午，我去了图书馆。

跪求这位帅哥是谁人影戏里的?叫什么?越具体越好.先谢了!

1、布兰顿--鲁斯BrandonRouth演{超人归来}的谁人，现年25岁、在好莱坞尚属冷静无闻的电视演员布兰顿·鲁斯。模特儿出身的鲁斯，身高188厘米，形象上符合公众对“超人”的想像。

2、幽灵赛车手上映年份：1986年制片国家/地区：美国“一位帅哥跟人飙车死翘翘了，死得谁人冤那，怨气冲天，于是乎得到了外星人抑大概是神的资助，让他复活了，并给了他一辆超强的车，性能就不要提了，最要命的是车撞毁后还能重生。

3、不外伙哥还是更喜好他在游艇上和古天乐以及郑嘉颖两人打斗的戏份，逼真也刺激。这位帅哥真的是纯新人一个，百度上一搜他的相干信息也是少之又少！全部信息都是和此次出演的《反贪风暴3》有关的。

4、在影片《两杆大烟枪》(Lock，Stock，andTwoSmokingBarrels)中)中扮演一个典范的陌头恶棍时，他正是在伦敦倒腾暗盘货品。

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