可爱小门生武术操教案（小学武术健身操教案）《小学武术健身身操》

本篇文章给大家谈谈可爱小学生武术操教案，以及小学武术健身操教案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

目次一览：

• 1、小门生武术体操怎么做
• 2、《五步拳》教案
• 3、争做武术人,发扬武术魂。
• 4、小学体育教案:《几种预备活动》
• 5、武术操讲授方法

小门生武术体操怎么做

1、好几种方法。第一节是拳，它是最简单的。先握紧拳头，手心朝上，两只脚天然分开，打出的时间要用力。这时，手心是朝下的。有的人打出去的时间喊出了“哈”的一声，非常有力，感觉很威风。

2、在举行小学武术操的讲授与练习时，必要依照特别的方法战略。起首，订定讲授目标要注意小门生的需求，既要包管根本功和动作本领的传授，也要注意操行教诲，用普通易懂的方式讲授动作，如将“踢弹、弓步冲拳”表明为“小鸟展翅”以进步明白度。

3、武术操包罗：预备活动(手型练习)、冲拳活动(马步弓步转换练习)、歇步活动(歇步亮掌)、侧踢活动(侧踢腿)独立活动(提膝亮掌)、仆步活动(仆步穿掌)、虚步活动(虚步挑掌)、跳跃活动(正踢腿飞脚)、整理活动内容。每节两个八拍或四个八拍。

4、讲授方法：武术操小学武术操的讲授与练习，除了要依照一样平常的武术讲授与练习的方法外，还必须根据小门生的生理、生理特点来举行体系科学的讲授练习，才华取得好的结果。根据校本讲义的特点，起首应设置公道的、符合小门生特点的讲授目标。

5、这让我想起之前看的一档先容天津一种操重器并舞起来的传统武术的节目。在节目里，很多小门生就参加到了这种身材活动中来。家长一开始只是想好好锻炼孩子的身材，但很多孩子由于练习这门武艺，有了成绩感。而且还参加了比赛并拿到名次。家长们因而也越发地支持孩子去参加练习。

6、天下中小门生系列武术健身操》的紧张意义，认真促进武术教诲工作和阳光体育活动深入、长期开展。小门生武术操标语：秀出自大，显现自我，非比平常，我们最强。尚美少年，崇文尚武，爱我树人，发愤成才，龙马精神，斗志昂扬，五六七八，武术称霸。立德健身，求真逾越。

《五步拳》教案

讲义分析武术，作为民族体育的瑰宝，深受门生喜好。本课是针对任务教诲《体育》九年制五年级内容的改编，旨在分两个课时完成。第一课时，门生学习根本手型与步型，第二课时则深入学习五步拳。五步拳，以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）为底子，组合出的武术套路。

再次观看《五步拳》录像。孩子们两人一组，实行将学过的手与腿的动作归并起来，模仿《五步拳》中的某一个动作。孩子们交换各自学会的动作，并共同改正。总结：《五步拳》是中国功夫中最底子的一套武术，也是入门级的武术。

五步拳是功夫中最根本的一套武术，也是入门的一门武术。大班康健教案篇7讲授目标：相识和精确对待换牙征象。讲授预备：牙齿表示图一份。故事《换牙》。讲授过程：丁丁担心啥。

讲授计划为不绝引发门生的学习爱好，使门生感受体育活动的快乐。根据《新课标》的理念和门生的特点，计划如下讲授环节：引发情趣西席演出。

以《学校体育工作条例》为引导，创建符合树德广才办学引导头脑的、有我校特色的体育教诲课程，进步门生体育素养，开辟门生的体育潜质，以美育人，促进门生生动生动地发展。课程设置一)根本原则团体性原则，创建显形课程(包罗学科类课程和活动课)，隐形课程(包罗活动会、体育爱好小组、课间操等)。

争做武术人,发扬武术魂。

热爱武术，锻炼体魄。摆荡武术豪情，追梦扬威奋进。发奋图强，厚德载物。以武会友，传承武德。三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。严于律己，学会自强，勤奋受苦，报效故国外炼筋骨皮，内练一口气。魅力校园，你我齐创。

武术操是将武术根本功和根本动作连合在一起，以徒手操的情势，并按肯定的规律分节编排的一种健身材操。练习武术操对小门生来说有很多益处。起首，练习武术可以矫健体魄。

以武会友，以德服人。习武健身，弘扬武德，强我中华，健我国体。传承武术文化，弘扬武德精力。培养民族精力，显现武术风采。显现中华武魂，铸就民族精力丰碑。弘扬中华武魂，展示武术新风貌。练习武术，强身健体，拳拳到肉，康健生存每一天。

以武会友，以德服人。以武会友，习武健身，强我中华，健我国体。以武会友，传承武德。养我中华武魂，展我武术新风。扬中华武术神威，铸民族精力丰碑。扬我中华武魂，展我武术新风。习练武术，矫健体魄，一人一拳，康健生存。

武术励志标语1武动永东风，白鹤康健情。意魄形魂，永春白鹤。以武会友，以德服人。白鹤连四海，天下是一家。弘扬武术精力，加强康健体魄。拳和天下，鹤武雄姿。鹤舞永春桃源处，傲翔乾坤震神州。弘扬永春文化，构建调和社会！鹤舞有仙姿，拳起现矫影，强吾中原体魄。

小学体育教案:《几种预备活动》

1、一样平常性预备活动重要包罗队列及队形练习，徒手体操；轻东西操；韵律操；走及慢跑；伸展性练习；一样平常性游戏等。重要目标是通过练习使机体得到一个较全面的一样平常性预备。专门性预备活动在举行活动难度，强度较大的练习之前，一样平常都应做些专门性的预备活动。

2、徒手体操。徒手体操是小门生喜好的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而降服各器官体系性能的生理惰性，为根本部分的活动打下坚固的底子。体育新课程@版权全部@武术操：武术是我国良好的民族遗产之一。

3、体育课预备活动包罗以下几种：热身活动热身活动是体育课预备活动的底子，包罗轻松的有氧活动，如慢跑、原地踏步等，目标是进步身材温度，增长关节的机动性和肌肉的伸展性。拉伸活动拉伸活动有助于放松肌肉，防备活动伤害。

武术操讲授方法

1、练习与实践：门生通过反复练习来把握动作本领，西席观察门生的练习环境，给予反馈和引导，进步动作的纯熟度。多媒体讲授：利用多媒体装备展示讲授资料，如图片、视频、动画等，辅助讲授和树模，进步其对动作的明白和影象。

2、西席提前3分钟到达讲堂门前，等待上课并查察门生到讲堂环境。西席在等待上课时及时提示门生在楼道内轻声慢步行走。提示门生进入讲堂预备上课。上课（一）预备师生问好！课前通例教诲，坐姿练习，查抄及时表扬，嘉奖上周表现好的同砚，颁发荣誉星。

3、讲授过程计划：采取分散与会合、友伴分组讲授。以西席引导、门生自主实行为主，表现“自主学习、探究学习、相助学习”，让每位门生体验体育活动的爱好，把握活动本领。讲堂通例、预备活动、门生自主体验前滚翻、相互探究、大胆展示、西席讲授与树模、分组练习、西席巡视引导、语言鼓励、差别讲授、游戏与放松。

4、开端相识中国武术的魅力，作育幼儿的爱国情怀。提拔幼儿精、气、神。通过学习武术操作育幼儿的大胆、自大。让幼儿在快乐中学习，强身健体。资助幼儿相识身材布局，对以后的发展会具有肯定的资助。相识多活动对身材有长处。

5、讲授过程包罗：通例、活动参加、技能学习、身心康健、生理品格和社会顺应等环节，夸大科学方法、安全参加、精确的身材姿势、感情调控和团队相助。武术操讲授计划（3）学习目标包罗：复习和巩固武术操动作要领，精确把握练习方法，作育严谨学习态度。学习内容涉及：武术操复习课和运球接力游戏。

6、在举行小学武术操的讲授与练习时，必要依照特别的方法战略。起首，订定讲授目标要注意小门生的需求，既要包管根本功和动作本领的传授，也要注意操行教诲，用普通易懂的方式讲授动作，如将“踢弹、弓步冲拳”表明为“小鸟展翅”以进步明白度。

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