儿童餐馆菜谱（儿童餐馆菜谱大全图片）《儿童餐厅菜谱》

儿童菜谱中的简单家常做法可以根据孩子的年龄和口胃需求来选择食材和烹调方式下面是一些简单易做的儿童菜谱的做法，供参考1番茄鸡蛋面质料面条鸡蛋番茄葱姜蒜盐鸡精做法起首将鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块备用锅中参加适量油热锅，放入葱姜蒜爆香，再参加番茄翻炒至熟烂，参加适。

以下是得当612岁儿童的营养餐菜谱1番茄牛肉炖土豆牛肉番茄慢炖，参加土豆提供碳水化合物和维生素2酸菜鱼鱼肉富含不饱和脂肪酸和卵白质，搭配酸菜富含维生素和乳酸菌3排骨豆角炒饭排骨提供卵白质和钙质，豆角富含植物性卵白质和多种维生素，搭配米饭提供能量和营养家长可按需调解菜谱，以满意孩子的。

3西红柿鸡蛋西红柿鸡蛋味道很好，酸甜适口，孩子会更喜好吃，而且营养丰富，可以增补孩子必要的营养锅里放油，熟热时，放入打匀的鸡蛋，煎成蛋饼，然后放入葱花，翻炒反复，参加番茄碎，在参加盐麻油和味精即可。

1葱花鸡蛋1葱花多少，鸡蛋几个，香油，味精，盐适量2把以上质料肴杂打散，支锅，等花生油熟到八成，放入煎熟即可2西红柿鸡蛋1两个熟透的大西红柿，鸡蛋两到三个，葱花，香油，味精，盐适量2支锅，放油，八成熟后，放入打散的鸡蛋，煎成饼，然后放葱花，翻炒几下。

鳙鱼芹菜粥有益于儿童生长发育，为儿童增补大脑能量，美满神经体系食谱二鱼肉糊将草鱼去掉鱼骨刺和皮鱼肉切成2厘米巨细的块，放入开水锅内，参加盐煮熟，捞出研碎将鱼肉加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食本菜谱具有脾胃保养调治功能食谱三鱼松质料净。

以下是专为612岁儿童计划的营养餐菜谱1番茄牛肉炖土豆牛肉富含卵白质，番茄含有维生素C，土豆提供碳水化合物三者搭配，既满意能量需求，又包管营养均衡2酸菜鱼鱼肉是优质的卵白质泉源，酸菜则提供维生素和乳酸菌，有助于维持肠道康健3排骨豆角炒饭排骨增补钙质和卵白质，豆角含有。

保举小孩爱吃的六种家常菜1干贝蒸鸡蛋番茄肉末豆腐清蒸龙利鱼2土豆炖排骨番茄烧茄子红烧土豆块，都很简单小孩子爱吃，营养均衡，色香味俱全。

1白灼西兰花质料西兰花1颗花生油3茶匙生抽2茶匙红辣椒3根葱1根黄豆酱1茶匙盐适量做法1预备好食材2蒜剁碎葱辣椒切粒，备用3西兰花洗净，切小块4锅内烧些水，待水烧开后，参加西兰花5参加12茶匙花生油，使西兰花保持翠绿6参加少许盐，调味。