保举懒人菜谱（保举懒人菜谱大全）《保举是什么意思?》

1番茄炒蛋将番茄切块，鸡蛋打散备用热锅加油，放入番茄炒至变软，参加盐调味倒入打散的鸡蛋，快速翻炒匀称即可2懒人炒饭将剩饭放入微波炉加热一分钟，热锅加油，放入蔬菜丁和肉碎炒熟，参加调味料将热饭倒入锅中，快速翻炒匀称即可3懒人意面将意面煮熟备用热锅加油，放入蔬菜；味道香醇的美容菜4凉拌芹菜百合很简单的一盘菜，看着无趣，除了百合一年四序不掉价外，芹菜胡萝卜“大陆”得不能再“大陆”了，简单的芝麻油和盐调味，几分钟端上桌，真真儿的懒人开胃菜5卤牛腱子牛肉是优质的动物卵白质，脂肪含量也低，卤好的牛肉切片，蘸着酸辣汁，炎天吃特别过瘾。

03一包饺子，一顿晚餐假如不想吃快餐，那就去超市买做好的现成饺子，拿回家放开水里煮开，就可以直接吃了快速方便又快捷04米饭蒸排骨在家里煮饭的时间，把排骨放在饭上面蒸，饭熟的时间，排骨也熟了，非常省事05蛋炒饭直接去饭店买一盒米饭回家，拿出两颗鸡蛋，两根火腿，一点胡萝卜。

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1、第一套星期一早餐馒头，牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜星期二早餐窝窝头牛奶或豆奶卤蛋1个豆腐乳中餐米饭肉末茄子鸭子海带汤晚餐干煸豆角稀饭豆沙包青椒肉丝星期三早餐。

2、就比如本日这几道懒人菜，它都是好吃易做，而且看一眼就能明白的菜谱而且做出来的菜也好吃，味道美爆，每次都能快速清盘那下面小吃就给各人说说这几道懒人菜的做法，各人可以跟着小吃一起动手做做看懒人菜青椒土豆片食材青椒1个土豆34个盐少许生抽适量鸡精少许做法1土豆。

3、职场女性的压力如今早已非比平常，每天大部分时间都在工作，由于工作缘故起因都在表面就餐，但是常常吃快餐倒霉于身材康健，想回家做饭吃但是又没偶然间，是不是很纠结？不要发急，本日小编给各人保举七款懒人食谱，五分钟就可以搞定，不消浪费很多时间就能吃到本身亲手做的鲜味菜谱，康健又鲜味，亲们赶紧来学学。

4、当代人的生存节奏越来越快，大多数人都没偶然间预备风雅的餐点懒人食谱是为那些繁忙的当代人们提供便利，让快乐的品尝美食不再成为一种奢望简单易做康健鲜味，是懒人食谱的重要特点以下保举几款懒人美食1酱香茄子做法茄子去皮，削成薄片，参加盐淀粉抓匀备用锅中加油热，依次参加花椒。

5、怎样做菜再快速一点，再简单一点？下面有各种公认食材最好找，操纵时间最短的快手菜，送给一回家就想吃到热腾腾饭菜的`童鞋，一起来看看吧！蚝油豆腐做法1豆腐切成匀称小块2坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用3留少许底油，倒入豆腐块，加适量冷水，慢火煎制豆腐八分熟4倒入。

6、以下是一些懒人家常菜菜谱电饭煲懒人焖饭将米饭肉类蔬菜等食材放入电饭煲中，参加适量的水和调料，按下煮饭键即可荷包蛋将鸡蛋打入碗中，参加适量的盐和胡椒粉，搅拌匀称后倒入平底锅中，好的，以下是懒人家常菜菜谱电饭煲懒人焖饭荷包蛋焖面电饭锅香肠焖饭煲仔饭。

7、1做法一食材250g大米150g腊肠6朵香菇200g胡萝卜适量葱适量姜适量生抽适量盐适量糖适量料酒适量鸡粉适量香油步调香菇洗净，摘去根蒂备用腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片大概切块都可以胡萝卜去皮，切小块，姜切丝锅里放一点点油，不必要太多，润下锅就可以，姜丝。

8、1扇贝洗濯干净，粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用姜切细切，1瓣蒜切成蒜末，葱切葱花锅中放少许油烧热后转小火放入12蒜末爆香2将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐，鸡精混匀备用洗干净的扇贝用刀剖出，将粉丝剪成小段，然后铺在贝壳里，匀称的撒一点点儿细盐3将剖出的。

9、懒人菜谱大全先容一蚝油豆腐做法1豆腐切成匀称小块2坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用3留少许底油，倒入豆腐块，加适量冷水，慢火煎制豆腐八分熟4倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐匀称上色5倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了二糖醋里脊做法1里脊切丝，用。

10、1土豆去皮切片，撒上椒盐和玉米油拌匀2烤盘上铺烘焙专用纸，把土豆一片一片铺好3入烤箱，200°烤20分钟即可。

懒人菜谱做法大全

懒人也能做出鲜味好菜懒人炒饭质料芹菜玉米粒嫩豌豆火腿肠虾仁橄榄油生抽做法两人份的米洗净后，加水略高出平常煮饭的水量，倒入电饭锅，打开开关玉米和嫩豌豆洗干净切丁，火腿切丁，虾仁在背部割开，待电饭锅水煮沸后，放入盐一勺生抽一勺橄榄油以及全部配料，用饭勺搅匀盖上。

晚餐菜谱4懒人蔬菜饼质料鸡蛋两个，面粉适量，胡萝卜一小块，芹菜一段，虾皮适量，盐适量，植物油适量做法1预备质料，洗净芹菜胡萝卜刮去外皮，切小段2将芹菜段胡萝卜块虾皮放入搅拌器3合上盖子，拉动拉绳，几下就打坏了留意不要打得太碎，口感不佳4。

1多彩芦笋主料芦笋熟火腿蘑菇调料葱末姜盐做法1将芦笋洗净，削去根部，火腿切成薄片，蘑菇洗净，葱姜分别切末备用2将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分，将芦笋切段3炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆香，随后放入芦笋，火腿，蘑菇翻炒，末了加。