自癜风菜谱(自癜风乐成
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保健食谱1马齿苋粥鲜马齿苋100克,粳米50克,葱花5克将马齿苋去杂洗净,入沸水中掉半晌,捞出洗去粘液,切碎油锅烧热,放人葱花偏香,再投马齿苋,加精盐炒至人味,出锅待用将粳米淘洗干净,放人锅内,加适量水煮熟,放人马齿克煮至成粥,出锅即本钱食品平淡鲜香,风味独特,具有清热解毒,健脾养胃的功效。白斑患者补铜,重要还是从食品中来增补平常我们在饮食中要多吃富含铜的食品,比如第一个就是坚果类的坚果类就是松子花生杏仁尚有榛子板栗核桃这些东西富含铜元素,再...

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