篮球3秒钟规则（篮球3秒钟规则视频讲授）《篮球三秒钟规则》

三秒规则即篮球规则中的3秒违例是指发生在篮筐下半圆弧限定区，即3秒区内的违例举动分为防守3秒和打击3秒，简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守而在己方的3秒区内停顿3秒或以上，判罚为防守3秒违例打击3秒是指打击队员已进入前场后，某打击队员在无球或无打击动作或意图的环境下在3。...

• 2024-11-28
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