在家里怎么玩儿篮球（在家里怎么练篮球不扰民）《在家里可以怎么样练篮球》

你去过游戏机房吗假如去过的话花个一块钱抽一个那种小的弹性球，就是用橡胶什么做的，很小，但是弹性非常好然后由于它小，弹性足，不轻易控制，你回家就拿这个练吧，假如这个你都能控制得可以的话，信托应该对控球会有些资助固然，这毕竟还属歪路左道，有空时还得多练练真的篮球打字不；2当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶大概小腿上绕3当你绕腰可以或许很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左...

• 2024-10-09
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