新小门生眼保健操音乐（小门生眼保健操音乐mp3）《小字生眼保健操》

1、眼保健操教程第一节按揉攒竹穴攒竹穴位于眉毛内侧边沿凹陷处用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，别的手指天然放松，指尖抵在前额上随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍第二节按压睛明穴睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，别的手指天然放松；“为革命掩护视力，防备近视，眼保健操如今开始，闭眼”这套陪伴着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节奏的响亮童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然密切认识中国国家教诲委员会早...

• 2025-01-11
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