舞蹈控横叉(舞蹈横叉的精确
练法)《控横叉视频教程》

舞蹈控横叉(舞蹈横叉的精确练法)《控横叉视频教程》

舞蹈根本功测试包罗软开度控制跳转翻1软开度的稽核分别下横叉竖叉,下横叉同时搬后腿2控制的稽核面向一点,分别搬前旁后腿并控制3跳跃的稽核分别完成正反两面吸腿大跳撕叉跳倒踢紫金冠双飞燕撍步跳4转的稽核二位转四位转旁腿转旁腿吸腿转;想死的感觉,这么跟你说,我们班原来扳腿的时间,就是躺在地上一个人压着一条腿,别的一个人把别的一条腿向下扳,疼的不停用头撞旁边的铁柜子,末了柜子的铁门被撞的凹进去了,但是头没感觉这下你应该明白了吧PS铁柜子的质量没题目,三包。...

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