舞蹈本领哪些（舞蹈的本领有哪些种类）《舞蹈的本质特征是什么》

1、1柔韧性本领柔韧性是舞蹈的底子，对于舞蹈动作的伸展和表现力至关紧张这方面的本领包罗各种拉伸和伸展动作，如压腿下腰等通过这些练习，舞者可以进步关节的机动性和肌肉的力气，以便完成更复杂的舞蹈动作2均衡本领均衡本领是舞者在舞蹈中保持稳固状态的关键这包罗静态均衡和动态均衡两种。2、1挺起胸抬起头，重心始终在前头2前收腹后提臀，精力会合要提神3拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧4提住气不发僵，正常呼吸要平常5以上要领要记清，...

• 2024-09-11
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