舞蹈跪地旋转（舞蹈跪转视频教程）《跪地旋转的舞蹈视频》

步调通常我们都是起右脚，左腿跪地，右腿伸直，用脚尖动员腿部从后向左划圆，上身可以随之转动，但头仍要看1点方向右脚尖挨地时，跪膝，然后左腿再过来，上身随之转过来要领练习这个本领之前，肯定要把腿练好，着紧张练习控腿，如许才华包管腿部在转动的时间不会颤动任何本领都是靠本身一遍遍。根本姿势的把握是练习跪地本领的底子跪在地上，双膝并拢，双臂天然下垂，保持身材的均衡和稳固在保持根本姿势的同时，舞者还必要留意控制身材的姿势和重...

• 2024-11-07
• 7阅读