体育足球微课（体育足球微课讲授视频）《足球微课程》

第一个练习这个练习可以进步传球的球感和传球正确性，一脚触球将传球传过中心的小门，左右脚瓜代练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行第二个练习这个练习队员处理惩罚半高球的本领，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友第三个练习身前两个小门，从一侧小门接队友传球；末了是一种球，劈面击球，用正脚背搓球底部，球起的很快很高，最大的特点是球在落地后不会反弹，就不停停在原地，假如力气和角度好的话那刚好传传到队友脚下，那种球对打击很...

• 2024-11-17
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