篮球突破应该大步还是小步（篮球突破应该大步还是小步好）《篮球突破步法》

初学者的步调原地持球为例是一大二小三高跳1步大是由于要突破防守队员，很多如今的NBA四步上篮就是此技能的反例，原地持球，为了第一步大，每每没有运球，脚就迈出去了，第一步过人之后为了缓冲第三步的起跳，第二步才取小步具体可参考任何一本篮球底子技能的册本技能把握自若。1在右手控球时上一大步，其身材贴在身材右侧，胳臂长伸，插入身材与球之间，将球拍掉2在右手换左手过人时上一小步，胳膊恰好放在球线上，等把球送入他手中对付第一种断法，只...

• 2024-09-27
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