篮球投篮技能（篮球投篮技能要领和练习方法）《篮球投篮技术动作要领》

1原地跳投球员在地面上起跳后投篮，常见的有在最高点投篮的跳投，以及在差别高度脱手的技能2急停跳投球员在忽然克制移动后敏捷起跳并投篮，这种技能要求球员在克制和投篮之间敏捷调解3踮投球员不跳起，而是通过踮脚的方式投篮比方，达拉斯小牛队的德克·诺维茨基和中国的王治郅就利用这；投篮时，从腿部开始发力，依次通过腰部上臂小臂手腕至手指，连贯地次序发力脱手要柔和，并在脱手刹时给球一个后旋，增长球的稳固性六技能动作投篮技能动作包罗身材...

• 2024-12-07
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