健身完喝啤酒长处（健身完喝啤酒长处是什么）《健身完喝啤酒会长胖吗》

健身完了是不能喝酒的根据美国北德克萨斯大学的生物与活动性能学的研究，发现饮酒会抵消剧烈活动对身材的影响做完力气练习后饮酒的人相比于那些不饮酒的人来说，他们体内化学信号的活性会低落，这些化学信号能刺激肌肉的生长和修复健身完，做完活动之后喝了酒，会导致刺激肌肉规复的化学信号活性低落；锻炼以后喝啤酒具体来说不是有太多的影响啤酒是液态面包尚有丰富的氨基酸和维生素得当饮用对人体是有长处的，但是以减肥为目标人群锻炼后不适饮酒，热量也相对很高多饮伤肝增...

• 2024-12-23
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