减肥菜谱家常菜（减肥菜谱家常菜有哪些）《减肥菜谱家常菜做法》

1、5清蒸鲢鱼菜谱主料鲢鱼1尾约1斤乾姜2钱将链鱼鳞片刮撤除除内脏洗净2加干姜食盐少许，蒸熟即可6炒鲜菇菜谱主料鲜香菇180g，金针菇半斤，红萝卜半条，里肌肉丝50g食谱辅料盐适量，味素适量，胡椒粉适量将鲜香菇洗净后切薄片，红萝卜切丝，金针菇将根部切除洗净备用将。2、土豆烧牛肉土豆与牛肉的搭配，烹调后口感醇厚，低脂且易消化，是减肥健身的抱负选择山楂鲤鱼减肥汤山楂和鲤鱼的连合，有助于利水消肿，特别得当必要控制血脂和体重的人群双菇凉瓜丝...

• 2024-12-02
• 8阅读