春季备孕菜谱（备孕期间食谱大全）《适合备孕的菜谱》

1、温补鹌鹑汤食材鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克做法鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用将3味药用净水3碗煎至1碗黑豆糯米粥食材黑豆30克糯米60克做法将黑豆糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，逐日服用杞子二肚汤食材枸杞子10克猪肚100克鱼肚30克调味料适量做法将猪肚洗干净切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中。...

• 2024-09-06
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