篮球插花本领（篮球插花英文怎么说）《篮球插花的英文》

在打篮球中，蝴蝶插花的本领就是必要苦练运球，认识后就会很轻易蝴蝶插花的步调1右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可2左手往地运球时，双脚同时往右伸开跳起3左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯装向右切4右手把球从地运起的同时，身材大幅度迅。半蹲式是最好练的，留意低落重心，刚开始练可以加上探肩的动作，就是说运球的同时上身可以晃动，但是可不是左右歪头啊那样子很丑站立式的比力难上手，重点是步调和双手位置的共同，但是悦目并不实...

• 2024-10-16
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