高笋的菜谱（高笋的吃法有很多,每种做法各有各的妙处）《高笋的做法大全家常菜》

1、干酱高笋是一道营养丰富的菜品，其营养代价不容忽视起首，每100克干酱高笋的能量含量为58994千卡，能满意一样平常能量需求此中，卵白质含量为1127克，对于维持肌肉构造和生理性能有紧张作用在脂肪方面，它含有4164克，固然较高，但此中有部分是康健的不饱和脂肪，有助于心血管康健碳水化合物；红烧牛肉制作方法如下1将牛肉整块入沸水中煮去血水，可参加一些料酒和姜片去腥2将肉冷干后切为3CM小块，备用3起锅，油烧至六成热，放入姜片，蒜块暴香，将牛肉块...

• 2024-12-24
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