菜谱菜花虾仁（菜花炒虾仁家常做法）《菜花炒虾仁怎么做好吃》

1食材虾仁200G，菜花500G，油适量，姜2片，料酒少许，葱一段2虾仁洗净，用料酒抓意下虾仁假如太大，就切成两段3切葱花，姜片备用4热锅凉油，待油热后然后放入葱花姜片5葱花姜片爆出香味后，倒入虾仁6虾仁变色后放入菜花，并放入盐，连续翻炒，熟后出锅即可。1质料大虾500克菜花100克适量油适量盐适量黑木耳适量生粉适量蛋清适量料酒适量姜片2将大虾去头去皮，用刀从虾背上剥开3去掉虾线后，在中心划一小口，将虾尾从洞中穿出4处理惩罚好的虾仁中参加姜片，蛋清，...

• 2024-11-22
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