食谱菜谱儿童（儿童菜谱悦目又好吃）《菜谱儿童》

一各种糕类食谱01鸡蛋蒸糕质料鸡蛋1个，胡萝卜15个，菠菜1棵，洋葱15个，盐多少制法1将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下，然后切碎2将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制02鱼肉蒸糕质料鱼肉12块，洋葱16个，鸡蛋1个，盐。

1蛋包虾仁食品质料鸡蛋虾仁火腿精盐味精葱白糖淀粉适量制作方法将鸡蛋磕入容器内，加精盐味精搅匀虾仁火腿末放在容器里，加葱末白糖精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把。

宝宝在寒冷的冬季可吃苹果梨猕猴桃香蕉柚子桔子等水果，以及猪肉牛肉羊肉鸡肉鱼虾等动物性食品别的，豆成品是冬季菜肴很好的质料，如将豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹白菜猪肉豆腐煲等，都是得当宝宝在冬季食用的营养好菜1蒸蛋饺宝宝比力喜好松软的食品，我们发起。

给宝宝吃的几种食品都很简单，也很有营养着实宝宝的饭菜并没有你想象的那么复杂只要肉和蔬菜搭配好，有些菜一起煮，就能满意根本的营养需求让我们一起来看看他们吧1蒸豆腐丸子配料豆腐猪肉鸡蛋蘑菇胡萝卜做法猪肉香菇胡萝卜姜丝一起绞成块，然后放一个鸡蛋，加盐和少许。

凉拌菠菜质料奇怪菠菜190g，油适量，盐2g，花生15g，蒜1瓣，酱油5g，香醋5g，干粉丝45g，鸡精适量，香油适量，糖3g练习1预备质料2将风扇浸泡在水中备用3把菠菜的烂叶去掉，洗濯干净4将大蒜压平切成粉末，用刀背将花生磨成颗粒5锅里加水烧开后，把泡好的粉丝放进去煮6煮。

1玉米草莓夹心饼加上几片酱牛肉一杯牛奶，一顿得当门生吃的营养早餐就做好了1主料甜玉米粒罐头面粉牛奶草莓酱辅料白砂糖盐酵母色拉油2在搅拌盆中依次参加面粉牛奶白砂糖盐少许酵母，搅拌匀称后参加玉米粒再次搅拌匀称把搅拌好的面糊放在暖和的。