篮球脚趾瘀血（打篮球脚趾头被踩紫色淤血怎么办）《打篮球脚趾被踩到淤血怎么办》
患者伴有脚趾淤血的消除方法要根据淤血的范围以及疼痛的程度决定，具体如下1局部的淤血比力范围，没有显着的肿胀疼痛症状，可以得当的举行冰敷，促进毛细血管紧缩，克制淤血举行性加重，在受伤的48小时之后改为得当的热敷，温热水泡脚改善局部的血液循环，每次泡脚的时间可以控制在1015分钟，通过改善局。
大概是鞋的题目，大拇趾顶到鞋前头，受挤压所致发起穿前头较肥大一些的篮球鞋再着，做动作，特别是急停时，只管不要做的幅度过大，多采取交错步急停，少用跳步。
可以摸些和血化淤的药物只是辅助治疗，假如没有骨折单纯肿胀也要苏息，举高肢体，热敷，舒筋活血的药口服让淤血消散得快些别的饮食宜平淡多吃水果蔬菜及平淡食品，并要留意苏息盼望对你有资助。
1淤血的缘故起因1打球前没有热身在举行打球活动之前，没有举行充实的热身，使得脚趾关节也没有活动开，打球中是必要跑跳的，很轻易就导致脚趾发生损伤，导致脚趾甲充血就会出现淤血变黑的征象2鞋子不合脚打球时穿的鞋子不合脚过短或过窄都是轻易使得打球活动的过程中，对脚趾造成大的挤压。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处以促进局部血液循环，促进淤血消散一样平常皮下淤血机领会渐渐吸取，时间约莫必要两周左右多留意卫生，每天假如条件容许的话，早晚洗一次脚，水温热门但不要过烫，保持鞋子的卫生，不要常穿篮球鞋，比方休闲皮鞋，帆布鞋，保持鞋子透风和卫生，第二洗完了用蒜搽搽脚趾甲。
1冷敷脚趾头有淤血大概是外伤造成的，在受伤24小时内，必要及时的对局部举行冷敷，可以或许镌汰局部出血，从而镌汰四周构造排泄2热敷在脚趾头受伤24小时以后，必要对局部举行热敷，可以促进局部血液循环，从而资助淤血尽快的消退3药物假如局部的淤血比力严峻，可以在大夫引导下利用活血化瘀的药物。
病情分析您好，您的环境不必担心，我碰到很多像您的环境的患者，我本人也有过，有两个选择，1等淤血消退指甲自行脱落，大概要一殷勤三周，2去医院拔指甲，一周就行，指甲一样平常还能长出，本身服用消炎药三天左右就可意见发起最好拔除，规复较快，盼望对您有资助。
楼主这种环境是外伤造成的，踢球的时间事先先将脚指甲剪为油滑的边而且只管和趾头平齐，如许受力的时间就比力匀称了如许就不轻易出现淤血了了。
软构造损伤软构造是指人体的皮肤皮下构造肌肉肌腱韧带关节囊滑膜囊，神经血管等这些构造在受到外力作用下，发生性能或布局的非常，称软构造损伤分急性损伤，慢性损伤急性损伤分扭伤挫伤拉伤慢性损伤称陈伤劳损临床表现为疼痛功能停滞肌肉痉挛畸形等软构造损伤后。
