足球侧运球（侧身运球动作要领）《足球侧踢教程》

1身材姿势球员在运球时应保持身材轻微弯曲，双脚分开与肩同宽，膝盖轻微弯曲，脚尖轻微指向外侧2支持脚位置运球时，支持脚应放在球的后方，与球形成约莫45度的角度3运球脚动作运球时，运球脚应从球的后方绕到球的侧方，用脚背外侧打仗球4眼睛凝视火线运球时，眼睛应该凝视火线；动作要领预备动作与前额正面项球雷同，上体和头部稍向出球的相反方向回旋侧屈，当球运行到出球方向同侧肩上方前的刹那，后脚用力蹬地，上体敏捷向出球方向扭摆，同时颈部告急并用力甩...

• 2024-11-29
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