菜谱蚕豆（蚕豆的菜品）《蚕豆菜谱》

1将蚕豆洗净，用水泡约两个小时，如许便于去除蚕豆上的青皮2将蚕豆去皮，去污后洗净备用3红辣椒生姜和蒜都切成小粒，葱切成小段备用4锅中倒入适量的色拉油，倒入生姜粒葱段和红辣椒煸炒出香味5将蚕豆参加锅中，大火翻炒，如许可以让蚕豆变得更参加味6参加盐和鸡精，这。9火腿蚕豆将熟火腿与鲜蚕豆一起炒制，参加适量白糖盐料酒调味10清炒蚕豆将鲜蚕豆炒至熟软，参加适量盐葱花调味11雪菜蚕豆汤将雪里蕻与鲜蚕豆一起煮汤，参加适量鸡汤盐鸡精调味以上菜谱均保存...

• 2024-11-20
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