bbc关于健美（bbc记录片公布健身原形）《bbc纪录片公布健身真相》

非常值得一看，这真的是一部很不错的记录片，其研究结果颠覆了很多人的观念和知识，很欣赏和敬佩国外“有图有原形”的科学研究，无论是什么话题，理论都是创建在有正确数据底子了和长期观察实行的条件下，而不是想固然的拍脑袋但是着实整个视频的核心研究都是针对康健范畴的，所谓“锻炼的原形”都是针对；间歇性禁食一样平常分为两类逐日限时进食，将进食的时间收缩在每天的6至8小时以内，以及所谓的52间歇性禁食，即每周有两天只少量进食一系列的动...

• 2024-10-24
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